Ini Dia Cara Senam Otak Untuk Kecerdasan Anak - Herbal Sehat
0852-72254488 0852-72254488 0896-71679991
(pcs)

Ini Dia Cara Senam Otak Untuk Kecerdasan Anak

Thursday, March 3rd 2016.
Mohon Share Jika Bermanfaat

Otak merupakan bagian tubuh yang befungsi sebagai pusat pengendali organ-organ tubuh dan otak selalu berhubungan dengan intelegensia atau kecerdasan seseorang. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kecerdasan otak, salah satunya melalui senam otak (brain gym).

senamotak

Senam otak (brain gym) adalah serangkaian latihan gerak sederhana yang digunakan untuk memudahkan kegiatan belajar dan penyesuaian dengan tuntutan sehari-hari. Gerakan itu dibuat untuk merangsang otak kiri dan kanan (dimensi lateralitas), meringankan atau merelaksasi belakang otak dan bagian depan otak (dimensi pemfokusan), merangsang sistem yang terkait dengan perasaan/emosional, yakni otak tengah atau limbik, serta otak besar (dimensi pemusatan).

Senam otak bisa membantu meningkatkan kecerdasan anak-anak sekolah termasuk bisa dilakukan untuk bayi. Senam otak ini membantu meningkatkan kecerdasan anak melalui berbagai stimulasi gerakan. Gerakan-gerakan ringan dengan permainan melalui olah tangan dan kaki dapat memberikan rangsangan atau stimulus pada otak. Gerakan yang menghasilkan stimulus itulah yang dapat meningkatkan kemampuan kognitif (kewaspadaan, konsentrasi, kecepatan, persepsi, belajar, memori, pemecahan masalah dan kreativitas), menyelaraskan kemampuan beraktivitas dan berpikir pada saat yang bersamaan, meningkatkan keseimbangan atau harmonisasi antara kontrol emosi dan logika, mengoptimalkan fungsi kinerja panca indera, menjaga kelenturan dan keseimbangan tubuh.

Selain itu senam otak juga sering digunakan untuk terapi beberapa gangguan pada anak-anak seperti hiperaktif, gangguan pemusatan perhatian, gangguan emosional, sindrom pada bayi dan gangguan kemampuan belajar.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk melakukan senam otak, dimana gerakan tangan kanan dan tangan kiri berbeda. Berikut gerakan yang bisa dilakukan untuk senam otak. Di antaranya:

Gerakan jempol dan kelingking
Genggam tangan kanan dan kiri kemudian pada tangan kanan buka kepalan pada bagian jempol dengan posisi jari lain tetap mengepal kemudian pada tangan kiri buka kepalan tangan kiri pada bagian kelingking dengan posisi jari lain tetap mengepal. Sebaliknya Genggam tangan kanan dan kiri kemudian pada tangan kanan buka kepalan pada bagian jempol dengan posisi jari lain tetap mengepal kemudian pada tangan kanan buka kepalan tangan kanan pada bagian kelingking dengan posisi jari lain tetap mengepal Lakukan gerakan ini secara bergantian antara tangan kanan dan kiri dan dilakukan secara berulang-ulang.

Gerakan huruf V dan pistol
Telapak tangan kanan menghadap kedepan kemudian jari telunjuk dan jari tengah membentuk huruf V. Kemudian ibu jari dan telunjuk tangan kiri membentuk pistol sebaliknya Telapak tangan kiri menghadap kedepan kemudian jari telunjuk dan jari tengah membentuk huruf V. Kemudian ibu jari dan telunjuk tangan kanan membentuk pistol Lakukan gerakan ini secara bergantian antara tangan kanan dan kiri dan dilakukan secara berulang-ulang.

Gerakan menepuk tangan paha dan bahu
Telapak tangan kiri menghadap keatas kemudian tangan kanan menepuk telapak tangan kiri, kemudian punggung tangan kiri, paha kanan dan menepuk bahu orang disebelah kanan sebaliknya Telapak tangan kanan menghadap keatas kemudian tangan kiri menepuk telapak tangan kanan, kemudian punggung tangan kanan, paha kiri dan menepuk bahu orang disebelah kiri. Lakukan gerakan ini secara bergantian antara tangan kanan dan kiri dan dilakukan secara berulang-ulang.

Gerakan memegang telinga dan hidung
Tangan kanan memegang hidung kemudian tangan kiri memegang telinga. Sebaliknya tangan kiri memegang hidung kemudian tangan kanan memegang telinga Lakukan gerakan ini secara bergantian antara tangan kanan dan kiri dan dilakukan secara berulang-ulang.

Senam otak ini bisa dilakukan anak di rumah dengan bimbingan dari orang tua. Senam ini bisa dilakukan tiga kali seminggu maupun setiap hari. Untuk pertama tama awali dengan satu gerakakn dulu. Keesokan harinya bisa ditambah satu gerakan lagi. Setiap gerakan bisa diulang ulang . Senam otak dilakukan tidak lebih dari 5 menit.

Sumber
Penulis: Almumtahanah (Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan (S2) Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi)
galamedianews.com

>>Pertama dan Satu-satunya Di ASIA!<<<
Nutrisi Otak dengan dukungan software Menghafal Cepat. Membantu meningkatkan daya ingat dan kecerdasan.
Dibuat dari bahan-bahan Alami dan berkualitas tinggi.

Mau? Di sini aja >> Omar Smart Brain

Incoming search terms:

  • senam otak
  • senam otak untuk anak
  • cara senam otak
  • senam otak anak
  • Gerakan senam otak
  • senam otak kanan
  • contoh senam otak
  • gambar senam otak
  • permainan senam otak
  • video senam otak untuk anak
  • contoh senam otak untuk anak sd
  • senam otak untuk merangsang kecerdasan bayi
  • senam otak untuk anak sd
  • video senam otak kanan dan kiri
  • macam macam senam otak
  • contoh olahraha melatih kosentrasi selain senam otak
  • senam ot
  • senam otak kanan kiri
  • fongsi senam otak pada anak
  • gerakan yang merangsang otak com
  • gerakan untuk otak kanan kiri
  • gerakan tangan untuk melatih otak kiri
  • gerakan tangan untuk melatih otak
  • Cara Pemusatan dengan Otak kanan
  • gerakan senam o
  • gerakan olahraga yang baik untuk otak gambar
  • cara senam otak untuk anak sd
  • cohtoh senam otak
  • contoh senam otak kanan
  • contoh senam otak untuk sma

Mohon Share Jika Bermanfaat

Comments

comments

Rp 26.000
Rp 299.000
sale
NUVITRA Herbal Untuk Meningkatkan Stamina

9%

Rp 100.000 110.000
sale
Gurah Herbs untuk Batuk Berdahak

10%

Rp 37.000 41.000
best
Promo Propolis Beli 2 Gratis 1

57%

Rp 65.000 150.000
limited
BioTerra Platinum

6%

Rp 99.000 105.000

Testimoni

  • Sri Hardiyanti - Kementerian Pertahanan Jakarta Pusat
    Selamat sore pak handi trimakasih paket sudah sampai dan sudah sy terima, trimakasih atas kerjasamanya...
  • Yani - Cilegon
    Mas, Alhamdulillah udah sampe paketnya, syukron...
  • Sutriyani - Bekasi
    Terimakasih, paketna dah sampai mas :)...
  • Evi - Jaksel
    Pagi pak hendi, sy menginfokan bhwa madu sehat pesanan sy sudah sy terima ya pak.. trma kasih bnyak.....
  • Andini Afr - Probolinggo
    Makasih ya, Madu Penyubur sudah sampai di tempat :)...
  • Adriansyah - jakarta
    Terima kasih herbalSehat, paket neo propolis exist sudah di terima dengan baik...
  • Hariyanto - Bekasi
    Makasih pak, Madu Sehat nya sudah diantar langsung...
Lihat Semua Testimoni →

Herbal Sehat Juga Menggunakan GO-JEK

gojek

Kalkulator Berat Ideal

kg
cm

Pengiriman

Cek Resi


Rekening Bank

2371473761 a/n.Hendy Nurmoyo
725301007724530 a/n.Hendy Nurmoyo

Facebook Fanpage